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作为中国人标识岁月的独有刻度,🈴二十四节气不仅指导人们的生产生活,也蕴藏着保持健康体魄的秘宝,体现着中医“顺应自然,调和阴阳”的➿思🥮想。中医主张“天人相🏦应”🆙,认为人🏹🔠与自👥然息息🥺相关,人的机体🧖🤩变化、疾🤓病的发生🐘与二十四节气紧密🎂相连,人应该根据四时变化规律调整人体节律,在🚔与自然💡的和谐共处中获得身心的平衡和长久的健康。

 

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