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中国😿健康促进与教育协🏯会营养素养分会副秘书长 吴佳:有研究说甜味🌖剂会影响我们的肠道菌群,其实甜味剂♠是对人的大脑♟的一种欺骗。因为当🤗我们吃进去甜的,血☔糖会升高,胰岛素开始工作把血糖压下去。但现在血糖🈹不升高,大脑接收到信号🍔,我是吃到甜的,我胰岛素要工作了,这样可能⛱短期来看,它不会➿升高血糖,但是长期来🏜看,有🌆专家认为可能会对健康有风险,所🎐以稍微吃一点可以,但是不要以为它是无糖就🏝完🎶全敞开吃。👁