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新加坡官员:本地奥密克戎疫情已过峰值开始消退,呦小BBW搡BBBB搡BBBB新赛季前瞻
在中医人🧼🛺看来,春季当顺应春天阳气生发、万物始生的特点,着眼于一个“生”字🔆。《素问·藏气法时论》说:“肝主春……肝苦🧊急🎇,急🚳食☺甘以缓之……肝欲散,急食辛以散之🛁,用辛补🤹之,酸泻🕑之。”因此,饮食药膳应以“🐟升补”为主,适当🔼多吃一些具有辛甘发散性质的食物,如🌇白萝卜、山药、香菜、韭菜、生姜、洋葱、茼蒿🩲等,同时应减🤤少进食酸味食物,如橘子🟩、山楂等,酸味入肝不利🥀🐕于阳气的生发和肝气的疏泄,不宜过量食用。🟧