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中国😿健康促进与教育协🏯会营养素养分会副秘书长 吴佳：有研究说甜味🌖剂会影响我们的肠道菌群，其实甜味剂♠是对人的大脑♟的一种欺骗。因为当🤗我们吃进去甜的，血☔糖会升高，胰岛素开始工作把血糖压下去。但现在血糖🈹不升高，大脑接收到信号🍔，我是吃到甜的，我胰岛素要工作了，这样可能⛱短期来看，它不会➿升高血糖，但是长期来🏜看，有🌆专家认为可能会对健康有风险，所🎐以稍微吃一点可以，但是不要以为它是无糖就🏝完🎶全敞开吃。👁